Świadome, umiarkowane i rozsądne używanie konopi
Jeśli nie chcesz podejmować żadnego ryzyka, nie używaj konopi. Aby jak najbardziej ograniczyć ryzyko, chcemy jak najlepiej informować Cię o używaniu konopi.
- Jesteś niepełnoletni.
-
Chcesz zajść w ciążę, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
-
Jesteś wrażliwy psychicznie lub masz problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli tak, to jesteś w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia psychozy wywołanej przez konopie. Używanie konopi może pogorszyć istniejące zaburzenia psychotyczne.
-
Masz problemy z płucami lub sercem. Palenie konopi jest szkodliwe dla Twoich płuc. Powoduje również spadek ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca.
-
Znajdujesz się w miejscu publicznym lub są tam obecne osoby niepełnoletnie. Nikt nie chce mieć problemów z sąsiadami lub policją. Korzystaj w miejscu, w którym nie będziesz sprawiać kłopotów.
- Kupuj tylko w kawiarni i zasięgnij porady pracownika kawiarni.
-
Używaj jej tylko wtedy, gdy czujesz się dobrze fizycznie i psychicznie. W 'złym' dniu konopie mogą sprawić, że poczujesz się jeszcze gorzej.
-
Używaj z umiarem: nie codziennie, ale od czasu do czasu przy specjalnej okazji.
-
Używaj tylko dla zabawy, a nie po to, by tłumić problemy lub robić wrażenie na innych.
-
Zostaw swój samochód, motorower lub rower, jeśli z niego korzystałeś.
-
Nie używaj podczas lub przed szkołą, nauką lub pracą.
-
Czy po spożyciu konopi czujesz się źle, zdezorientowany lub niespokojny? Nie panikuj, to często mija samoistnie w ciągu godziny. Zjedz lub wypij coś słodkiego i znajdź spokojne miejsce.
-
Zawsze przestrzegaj zasad obowiązujących w kawiarni.
-
Zabierz ze sobą ważny dokument tożsamości (paszport, prawo jazdy lub dowód osobisty), aby kawiarnia mogła sprawdzić, czy masz ukończone 18 lat.
-
Posiadanie lub sprzedaż twardych narkotyków i alkoholu w kawiarni jest surowo zabronione.
-
W kawiarni można legalnie kupić 5 gramów konopi dziennie. Dlatego nie wolno mieć w kieszeni więcej niż 5 gramów marihuany w miejscach publicznych i w sklepie.
-
Zastraszanie, dyskryminacja, agresja i przemoc nie są dozwolone w kawiarni.
-
Przepisy dotyczące wyrobów tytoniowych nie pozwalają na palenie papierosów czy shagu w kawiarni.
-
Upewnij się, że nie sprawiasz kłopotów. Nie kręć się w pobliżu sklepu, nie zostawiaj śmieci i bądź towarzyski wobec innych ludzi.
-
Przyjeżdżasz samochodem, motorowerem lub rowerem? Upewnij się, że jest prawidłowo zaparkowany. Dla osób mieszkających w pobliżu sklepu bardzo irytujące jest spotykanie się z nielegalnie parkującymi osobami.
-
Aby uzyskać fachową pomoc w zakresie uzależnień:
Jellinek
-
Za skutki i ryzyko związane z konopiami:
Trimbos-instituut
-
Skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu w przypadku dolegliwości psychicznych i/lub depresji